- 教練團隊 -
1.新手引導
2.動作調整
3.力量訓練
4.體態雕塑
1.重量訓練
2.壺鈴訓練
3.功能性訓練
4.TRX訓練
1.重量訓練
2.體態雕塑
3.運動傷害術後訓練
4.孕婦及產後婦女訓練
1.增肌減脂
2.重量訓練
3.肌力體能訓練
4.新手入門訓練
潘郁芬Summer - 教練
1.增肌減脂
2.體態雕塑
3.阻力訓練
4.壺鈴訓練
5.身體體適能評估
6.肌筋膜放鬆運動按摩