潘郁芬Summer / 教練
證照與經歷 :
【經歷】
世界健身俱樂部 私人教練
健身工廠 私人教練
Seth Ascetic 私人教練
莫耳健身工作室私人教練
【證照/研習】
IHFI體適能指導員證照
KBT壺鈴基礎訓練Lv1
FMS Function movement systems certification Lv.1
台灣體適能運動發展協會C級健身指導員
藍海曙光SMaRT自我肌筋膜放鬆研習
TMSA台灣動作專家協會動作整合與訓練IMT-•上肢+下肢
解剖列車預鬆弛術硏習課程
功能性臀部訓練FGT
烏烏孕婦運動指導教練硏習
國際運動科學協會 運動恢復按摩C級
主要專長 :
ㄧ、身體體適能評估
二、增肌減脂
三、阻力訓練
四、壺鈴訓練
五、肌筋膜放鬆運動按摩
六、體態雕塑
自我介紹 :
Hi!我是Summer!
我成為健身教練前,是一個對運動沒興趣的女生,成為健身教練之後,了解運動帶給身體的好處不止於改變外在而已,進而提升自己身心健康與體能以及改變生活習慣。現在的我熱愛教學跟健身,希望自己可以透過互動的方式傳達更多健身知識與技巧,幫助想改變的您達到您的健身目標!