證照與經歷 :
【經歷】
萊沛斯私人教練
莫耳健身工作室私人教練

【證照/研習】
AFAA-PFT 美國運動體適能協會 個人體能教練
怪獸肌力及體能訓練中心 怪獸C級肌力及體能教練
FlexibleSteel 鋼印靈活Lv.1
ASNP運動營養認證
KAT呼吸優化
臀、髖功能與訓練
烏烏醫師-孕婦運動指導教練

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主要專長 :
ㄧ、增肌減脂
二、肌力體能訓練
三、重量訓練
四、新手入門教學

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自我介紹 :
哈囉我是麥麥！
在多年前接觸重訓後才開啟我的運動人生，後續接觸鋼管、綢吊、登山、馬拉松等項目，才發現重訓有助於其他運動項目。
重訓也讓我找到成就感與自信，改變的不只是外表，期許自己能影響更多人，讓「追求外表的進步」不再只是訓練的唯一目標，不管你是初學還是進階者，讓我們一起變更強壯吧！