證照與經歷 :
◆ 中華民國健身運動協會C級指導員
◆ IPTFA體適能泰拳指導員
◆ 台灣壺鈴運動協會壺鈴運動Lv1
◆ IHFI 週期化訓練規劃與安排
◆ In Gym樂康健身俱樂部私人教練
◆ 極限健身中心私人教練
◆ 台中逢甲莫耳健身房創辦人

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主要專長 :
一、新手入門：
新手入門引導，循序漸進地了解身體的運作以及訓練原理，為訓練打下扎實的基礎。

二、動作調整：
不正確的訓練可能導致受傷的風險，幫助學生學習動作角度、身體擺位、重心轉換、肌肉發力，將改善訓練品質，增加健身的正確性。

三、力量訓練：
肌力的增加代表著身體素質的進步，其中包含動作協調性提升、身體剛性提升、神經徵招能力提升…等，幫助學生透過力量訓練，打造更健康的身體。

四、體態雕塑：
針對不同身體部位的訴求，客製化不一樣的菜單，不管是翹臀還是腹肌，緊實的手臂還是倒三角的背影，皆可針對學生目標安排適合的訓練。

五、課程規劃：
訓練的精髓在於練得精準，健身方式百百種，考量不同學生的時間、年紀、體能、經驗、目標等差異性，制定客製化的健身課程，避免讓學生投入大把時間去做不符合自身需求的訓練。

六、飲食建議：
良好的飲食選擇可以幫助健身計畫更加順利，認識三大營養素、判讀營養標示，了解外食與備餐的好選擇。

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自我介紹 :
從大學畢業開始從事健身教練這份工作至今已有6年，經歷過大小型健身房、自由教練，到現在創辦一間自己的健身工作室，這期間遇到過很多人也體會到很多心酸血淚，其實單獨看待「訓練」這件事情，本就是一件很正面積極的事情，但健身產業在業績壓力下創造出來的生態，不斷地讓教練的本質商業化，漸漸失去教學的初衷，到最後教練課程竟然變得人人懼怕。

莫耳健身工作室，想要跳脫過去健身產業的商業模式，以學生為出發點，不做業績也不推崇銷售至上，重心放在如何創造學生的訓練效益，而非執著在賣課程、畫大餅，期望可以在健身產業的洪流裡為學生點亮一盞明燈，不管是健康上還是訓練上，都能成為值得信賴的引路人。