今天要向同學們介紹的關節是《腕關節》!
腕關節是由橈骨、尺骨遠端和腕骨形成的橢圓關節。
腕關節可以做的動作為:手腕的屈曲、伸展、外展與內收。
屈曲動作時使用到的肌肉有:
橈側屈腕肌、尺側屈腕肌、掌長肌,分佈在小臂前側。
伸展動作時使用到的肌肉有:
橈側伸腕長肌、尺側伸腕短肌、尺側伸腕肌,分佈在小臂後側。
腕關節常見的傷害:
滑鼠手
又稱腕隧道症候群,常因職業上經常使用手腕進行托舉、扭擰、捏拿、抓握等動作或長期以不良姿勢使用電腦鍵盤、滑鼠或工作時反覆使用手腕導致過度操勞。
常見職業:
家庭主婦、音樂家、餐飲業者、打字員
常見症狀:
症狀常常是逐漸發生的,刺痛、癢、麻木、與燒灼的感覺會發生在手掌、大拇指、食指、中指及無名指
世界上大約只有10%的人是左撇子
人體所有骨頭總共有206塊,其中雙手(包括手腕)大約就有54塊骨頭,佔據了全身20%以上的骨頭!
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