想要擁有迷倒眾人的歐巴身材，胸肌是不可避免的鍛鍊肌群

然而我們經常鍛煉的胸肌，他的正確學名應該叫做「胸大肌」，因為我們胸口上還有另一個肌肉叫做胸小肌，為了方便區分，因此以大小作為區隔，比較大的就叫胸大肌，比較小的就叫胸小肌

一塊胸大肌又可以分成三塊，分別是：

1. 鎖骨部（上胸）
2. 胸骨部（平胸）
3. 肋骨部（下胸）

 

取名的方式也很直觀，他的起點在哪裡，就取名叫做什麼部

  

但我們平常訓練或是討論會口語化一點，以上胸、平胸、下胸來稱呼，不會叫的這麼拗口啦!

今天的肌肉小知識，你學會了嗎