證照與經歷 :
【學歷】
中國醫藥大學運動醫學碩士

【經歷】
台中區健身教練（2021年至今）
美國南加州健康大學SCU暑期交換學生
石岡社區樂齡肌力團課老師

【證照/研習】
◆ 中華民國健身運動協會樂齡健身運動指導員
◆ 中華民國健身運動協會體適能健身C級指導員
◆ 台灣體適能運動發展協會C級健身指導員
◆ CPR+AED (180min) Course
◆ 功能性臀部訓練FGT L1
◆ 上下肢整合訓練ULT 2.0
◆ 國際八卦導引工作坊-最新實證之運動訓練暨種子教師培訓

【比賽經歷】
2022基隆市長盃健美錦標賽女子比基尼金牌
2022台中議長盃健美錦標賽女子比基尼銀牌
2022台南府城盃健美錦標賽女子比基尼銅牌
2022全民運動會代表台中市健美代表隊比基尼項目第六名
2022台中健美代表隊錦標賽績優選手

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主要專長 :
ㄧ、一般增肌減脂
二、體態調整與雕塑
三、動作優化
四、健美式訓練
五、運動醫學
六、銀髮族訓練
七、運動按摩

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自我介紹 :
哈囉，我是Amy，專注於健美運動及銀髮族訓練領域。訓練的價值不僅止於外觀的塑造，更在於透過系統化的力量訓練，強化身體核心穩定性，提升您日常生活中的功能表現與動作效率。每位學員的起點皆不盡相同，別害怕踏入健身房！我將根據您的個人狀況，量身訂製階段性訓練計劃，循序漸進地建立體能基礎。
我服務的對象涵蓋各年齡層，帶領過不同目標的學員，以安全且有效的訓練方式，幫助他們有效提升健康與生活品質。