證照與經歷 :
◆ Ace-cpt國際認證教練
◆ 怪獸訓練Ｃ級肌力與體能教練證照
◆ 怪獸訓練教練班
◆ 美國力量學院StrongFirst 硬式壺鈴認證SFG LV2教練
◆ 美國剛硬靈活FlexibleSteel LV2 認證教練
◆ 美國力量學院StrongFirst 槓鈴訓練SFL 教練
◆ 美國力量學院StrongFirst 自身體重SFB教練
◆ 美國地雷管爆發力訓練 Landmine University 認證講師
◆ Hyrox 仁川 完賽
◆ Hyrox 台北 完賽

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主要專長 :
ㄧ、重量訓練
二、肌力訓練
三、體能訓練
四、動作優化
五、舉重訓練
六、硬式壺鈴訓練

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自我介紹 :
力量，是一種技術，並且無可取代
從怪獸訓練一路接觸到美國力量學院，從學習大量技術到去無存菁
只留下最有效益的三種簡單的訓練工具，槓鈴，壺鈴，自重訓練
讓學員用最簡單的訓練器材，學習最少動作，獲得最大訓練效益
Simple，But Not Easy，用最少的動作，做最極致的技巧，發揮最有效的訓練
讓訓練變成日常保養與習慣如入日常生活
肌力，就像空氣一樣，你需要卻一直忽略它的存在，直到失去才知道其重要性